Potsdam-ABC
 

Neu - Pilates-Kurs für Schwangere

13.11.2017

Unser Kurs Pilates (für Schwangere) soll Anfang Januar 2018 starten!

 

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, mit dem vor allem die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt. Langsame und fließende Bewegungen schonen Muskeln und Gelenke.

 

 

 

 

Kurszeit:

Dienstag:

 

16.30 – 17.30 Uhr

Donnerstag:

 

11.00 – 12.00 Uhr

 

Aktueller Kurs:

 

08.01. – 26.02.2018

 

11.01. – 01.03.2018

 

Nächster Kurs:

 

 

 

 

 

Kursleiterin:

 

Dana Schurig

 

Dana Schurig

 

Max. Teilnehmerzahl:

 

12

 

12

 

Einheiten:

 

8

 

8

 

Kursgebühr:

 

99,00 €

 

99,00 €

 

 

Unser Pilates Kurs für Schwangere ist als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt und somit ist eine Rückfinanzierung der Kursgebühr in Höhe von 80% möglich.

 

 

Bei Interesse bitte am Tresen melden!

Ihr CLUB AKTIV – Team

 

 

Weitere Informationen unter:

0331 2016746